Mitä eroa on vegaaneilla ja kasvissyöjillä, mitä vegaanit eivät voi syödä, mitkä ovat kasvisruoat, vegaaniruokavalio ja kasvissyöjien edut ja haitat?
Eroja kasvissyöjien ja vegaanien välillä
Kasvissyöjät eivät syö lihaa ja kalaa, kun taas vegaaneilla on tiukempia sääntöjä, jotka lisäävät kasvissyöjien noudattamia sääntöjä.
Itse asiassa vegaani sen lisäksi, että se ei syö lihaa ja kalaa, sulkee pois myös kaikkien eläimestä peräisin olevien tuotteiden nauttimisen, ts. Se ei syö edes maitoa, maitotuotteita, munia ja hunajaa.
Elintarvikealalla yhdistävän ja erottavan lisäksi ne molemmat pyrkivät välttämään kosmeettisten valmisteiden käyttöä, jotka on valmistettu eläinperäisistä aineosista tai jotka on testattu eläimillä.
Lisäksi nahkavaatteet ovat kiellettyjä, vegaaneille tämän lisäksi kielletään myös silkki, hanhen untuva ja villa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että kasvissyöjät vastustavat eläinten tappamista, kun taas vegaanit estävät tämän lisäksi myös niiden hyväksikäyttöä ja sulkevat siten pois kaikenlaisen jalostustoiminnan.
Vegaani ruokkii vain vihanneksia, kasvissyöjä sisältää sen sijaan munat, maitotuotteet ja johdannaiset ruokavaliossaan.
Molemmissa tapauksissa, kuten voit arvata, se ei ole vain normista poikkeava ravitsemusmuoto, vaan myös todellinen maailmankuva, jossa otetaan huomioon eläinkuntaan kuuluvien elävien olentojen ruokinta sekä ruokavaliovirhe, valtava julmuus.
Eduista ja haitoista on erilaisia mielipiteitä.
Jotkut väittävät, että kasvissyöjät ja vegaanit menettävät itseltään tärkeät ravintoaineet, kun taas toiset ovat vakuuttuneita, että nämä rasvattomat ruokavaliot edistävät vitamiinien ja antioksidanttien lisääntymistä.
