Millä jaksoilla unelmoit paljon?


post-title

Teoriat ajanjaksoista, jolloin unelmoimme paljon, eroja unen alku-, keskivaiheen ja viimeisen vaiheen välillä ja vaikutuksia siihen, mitä voimme muistaa unesta, jonka meillä oli.


Tunne kaudet, jolloin haaveilet paljon

Monet ihmiset uskovat, että viimeiset tunnit ennen heräämistä ovat niitä, joissa tapahtuu eniten unia, ennen kaikkea paremman kyvyn muistaa unelma.

Yötapaamiseksi parhaiden yöjaksojen ymmärtämiseksi on aloitettava unelman tai sen ilmiön käsitteestä, joka liittyy vaiheeseen, jossa ihminen nukkuu, joka koostuu tunneista, että todelliset ääniä ja kuvia havaitaan, alitajuntaan. jolla on taipumus ilmestyä päättäväisemmin unelmavaiheessa tai määritetyssä vaiheessa, jossa aivoasiat ovat hyperaktiivisia suuren glukoosin tuotannon ja kulutuksen kanssa yhdessä hapen kanssa, mikä johtaa todelliseen simulointiin koko henkinen toiminta melko samanlainen kuin päiväsaikaan.

Laajalle levinneelle mielipiteelle, että unelmoidaan eniten aamulla, ei ole tieteellistä perustaa, voidaan vain tunnistaa, että päivän varhaisina tunteina tapahtuu siirtyminen rem-vaiheesta kevyen unen vaiheeseen, joka usein tunnustetaan puoliuneksi, tai tilanteeseen, jossa yksi nukkuu vuorotellen, mikä antaa aiheelle mahdollisuuden muistaa enemmän unia, jotka on tehty välittömästi ennen heräämistä, kuin mitä syvimmissä nukkumisvaiheissa tapahtui.

Condividi "Millä jaksoilla unelmoit paljon?"

Miten Paljon Turvakengät Kestää? KWR (Maaliskuu 2024)


Tunnisteet: kysymykset
Top